“大姨妈”刚走请记住“2做2不做”

2019-08-10 17:00:49 围观 : 81

  健康女人才更美,相信这个道理很多人都知道。而卵巢的健康则会由内而外影响着女性的气色,希望广大女性们都能重视起来。

  这样一来就更容易导致我们出现私处潮湿的问题,从而导致出现细菌滋生的情况,对于子宫的保养和身体的健康都会产生一定的影响,也更容易使女人出现妇科炎症的情况,所以说在月经结束之后还是尽量不要使用护垫。

  在月经结束之后也可以适当的多吃一些暖宫饮食,比如说多吃一些有助于滋补的食物,这样也更好的帮助我们的子宫保持温暖,也能够有效的排出体内的湿气和寒气解决宫寒的问题,也能够更好的帮助女人预防妇科炎症的产生。

  一般情况下,女人在月经快要结束的时候,通常都会选择用护垫来解决一下个人卫生情况,虽然护垫用起来比较方便,但是透气性却是非常差的。

  女人在月经结束之后可以适当的做一些暖宫操,这样更加有助于子宫的保养,多做一些收腹提臀的动作,也更加有助于子宫的收缩,能够更好的帮助我们的身体排出体内毒素和垃圾维护子宫的健康,使子宫变得更加干净。

  除此之外,在月经刚结束的时候也要忍住,千万不要进行同房,如果进行同房的话,也是不利于我们的子宫健康的。一般情况下,在月经结束之后三天左右才可以进行夫妻生活。

  月经对于女人来说应该是在熟悉不过的。我们也可以通过月经的健康情况来判断我们的身体健康问题。一般情况下,女人在月经期间身体的抵抗能力和免疫能力都是比较弱的,所以说这个时候一定要好好的保养自己的身体,以免发生痛经或其他女性疾病。

  对于一些比较年轻的小夫妻或者是小情侣来说,通常对于夫妻生活的需求都是比较多的,而女人在月经期间是不能够进行夫妻生活的,这也是众所周知的一件事情,因为这个时候若是进行夫妻生活的话,那么就更容易导致女人出现妇科炎症的情况,对于男人的身体健康也会产生一定的问题。

  厦门华兴医院妇科徐主任建议,“大姨妈”刚走,女人若能记住“2做2不做”,子宫可能会更健康!